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Etiqueta: Autocuidado

Autocuidado, eso que me hace bien

Autocuidado, eso que me hace bien

Un término muy nombrado en entornos de maternidad y crianza, que alude a esos momentos que una adulta no se permite o no encuentra espacio para satisfacer.

Cuando nos adentramos de lleno en la experiencia de la maternidad, cuidamos. Y esos cuidados suelen predominar hacia afuera, olvidándonos, muchas, de nosotras mismas, incluso durante años.

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Cuidar el descontrol

Cuidar el descontrol

En el momento en el que alguien nos grita, nos está faltando al respeto y perdiendo nuestra colaboración simultáneamente. Por supuesto, hay muchos factores que influyen en este impulso descontrolado. Quien esté libre de pecado que tire la primera piedra… Cuando no estamos bien, nuestra cajita de la paciencia se vacía a una velocidad acelerada, afectando así a nuestra actitud y comportamiento con los demás. Por eso, es necesario cuidarse para poder cuidar. Parar y re-conectar.